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如何憋尿最快

我是一个女孩子,因为工作原因需要憋尿,但是一直找不到办法,每次坚持一下就不行了,很拖我工作的后腿,想寻求方法来憋尿。
提问时间:2020-01-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    方法

    一、少喝水,尽量保持体内新陈代谢不至于让你时刻都得为上厕所而担心方法

    二、想撒尿的时候,蹲个半分钟之类的,同时分散自己的注意力方法

    三、每次上厕所将尿尽量排干净,以便于减少上厕所的频率。

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