半夜被吵醒了睡不着

根据你的情况描述主要是存在睡眠中被吵醒后出现难以再次入睡的情况，并且出现次日的难受的情况，要及时针对睡眠的情况进行调整。指导意见

1、从你次日早起后出现胃肠道不适的情况看来，可能和睡眠不足关系比较大，睡眠不足可能会出现很多的副反应，要及时注意调整。

2、在睡眠中被惊醒后有时候难以入睡是比较正常的情况，不用过于担心，如果出现惊醒后难以入睡，建议要及时起床，适当活动，等有疲劳感的时候再次入睡。

3、必要时可以在医生的指导下给予相应的催眠药物对症治疗。