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问患者提问

如何预防脑动脉硬化

我最近被查出如果不注意的话，以后容易脑动脉硬化。我就比较担心自己的身体，咨询一下如何预防脑动脉硬化？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

要预防动脉硬化，一般中年以后就要服用软化血管的药物，多补充维生素。主要和高脂饮食习惯等方面的因素有关系，所以平时主要是避免过油腻的食物，清淡易消化饮食。
不要经常熬夜，禁止大量饮酒，可要去多做一些体育运动，保持积极向上的生活态度。

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