问患者提问

抑郁是精神不正常吗？

我抑郁了，我不想和人说话，只想自己一个人呆着，偶尔会发脾气，脾气还不好，动不动就闹气，我该怎么办，有的人都说我神经,不正常. 想得到怎样的帮助：抑郁是精神不正常吗？

提问时间：2021-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，引起失眠抑郁的原因主要是不良情绪,如果能够调整好不良情绪,那么失眠与抑郁也会慢慢的消失，心态回复正常。可以到正规医院心理科寻求心理医生帮助

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