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孩子13岁了怎么长高的更快

孩子13岁了怎么长高的更快孩子13岁了，身高才1.45怎么才能更快长高

提问时间：2020-01-28

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：肾主骨生髓，长个可以多吃?肾食物，且正在青春发育期会长高的。意见建议：平时做一些能拉伸筋骨的动作如压腿，食物可多吃黑色的、核桃、骨头汤，少吃生冷，多运动，祝早日长高。

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