宝宝要吃哪种鱼肝油好

一般在宝宝出生满一个月后就可以适当进行补充一些保健食品，比如鱼肝油之类的健康食品，那些都是有利于体内钙吸收的，但是不建议长时间服用鱼肝油此类产品，因为吃多了是可能会造成中毒的情况，一般是建议宝宝在2岁前就要长期补充钙剂的，那样是利于宝宝的骨骼发育和牙齿的钙化的，以免小孩在日后缺钙而引起不必要的身体健康缺陷，平时里也应让小孩多动，促进小孩大脑的发育