问患者提问

来例假可以喝蜂蜜生姜水吗

以前来例假的时候都是喝红糖水，现在都喝腻了，想换一种，我知道蜂蜜对身体非常好，不知道在例假的时候喝蜂蜜生姜水，会不会导致痛经，所以来例假了可以喝蜂蜜生姜水？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，对身体不会有影响的，通常痛经都是因为体内受风寒引起的，而生姜水可以温中散寒，蜂蜜中含糖分，可以促进经血的排出，单在蜂蜜选择方面要注意，需选择暖性的，如枣花蜜等，在经期时也要注意饮食，不能吃刺激性，凉性的食物，如辣椒，西瓜

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