有什么好的方法可以使腿快速的瘦下来

不管是什么减肥方法，首先最重要的都是尽快瘦掉膝盖处的赘肉，好让该处的肌肤变得光滑紧实，因为如果在膝盖处有太多多余的脂肪就会使腿看起来显得又短又粗，可以选择在腿部多做拉伸运动例如压腿踢腿等，站立以后做踮脚尖运动二十次并且保持均匀的呼吸，有条件的情况下还可以选择用纤体霜做按摩或者是去美容院做养护，但是也要注意如果做手术拉皮要去信誉好的专业整形机构才会放心。