那你是属于那种不养胎的人,多吃些长胎的,控制饮食吧,少吃主食,多吃蔬菜水果。并不是大人吃的越多孩子吸收的就越多的。
我孕早期几乎不吃饭,瘦了二十斤,孩子一样好好的,还大了一周。现在体重没长,孩子个头也不小,比实际大两周。如果你没有不适就多活动吧,匀速散步,每天坚持,能控制不再长也行。
其实只要营养均衡没必要狂吃,我就属于不吃肉,蛋,奶,怀孕至今除了水果,没吃一点补品,每天粗茶淡饭,也很降,我孕前165,中间瘦了不到二十斤,现在还是165。
我是二胎,生完大宝140,后来准备要二宝备孕,狂吃到165。我属于易胖体质,所以现在特别重视控制体重。
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