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最近晚上睡得迟，还很容易醒

最近晚上睡得迟，还很容易醒，皮肤很差，有色斑，爱发脾气，是不是内分泌失调

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你的描述，这一系列表现应该考虑人的感觉，是调导致的可能性比较大一些，植物神经紊乱。,首先需要养成好的生活习惯，增加锻炼，加强体质，多吃水果蔬菜，补充维生素，补充钙剂。

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