髌骨软骨软化和半月板损伤是一回事吗

你好，髌骨软化症主要是是局部外伤和劳损所致。软骨出现磨损损伤骨质外露，碎片软骨脱落形成关节游离体。滑膜和脂肪充血及肥厚。

半月板损伤是关节之间软垫损伤。建议，如果关节活动没有明显受限，考虑保守治疗为好，注意休息，较少活动，避免磨损。可以继续大夫开的药治疗，考虑应该有效果。

活动时考虑戴个护膝可以保护稳定膝关节作用。如果活动受限，经过治疗没有好转，请到医院检查进一步确诊，根据具体情况决定治疗方案为好。

最好到正规三甲医院骨科检查。