问题分析：睡醒后胸口疼痛，活动后可缓解，考虑为食管裂孔疝可能，为胃腔滑进胸腔所致。意见建议：建议到医院予心电图、胃镜检查寻找病因，注意避免油腻、辛辣刺激饮食，睡前2小时内避免平卧位。
可予莫沙必利、雷尼替丁口服处理。
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