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坐月子坐多少天就可以出去了可以穿短袖裙子了可以碰凉水了我快热的不行了

坐月子坐多少天就可以出去了，可以穿短袖，裙子了，可以碰凉水了，我快热的不行了。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是一个月左右就可以了，刚刚生产完身体很虚弱，毛孔是张开的，所以要穿长袖长裤，一个月子里要多吃些比较有营养的食物，但不要吃的太硬可恨容易便秘的，不要沾到冷水。

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