关于牙齿保持器的问题

请放心，用舌头舔保持器不会有什么大问题。指导意见：

1、适当控制一下自己，避免经常的去舔。偶尔不自觉的去舔一下也不要紧。

2、注意口腔卫生，常规漱口刷牙。

3、不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。医生询问