病情分析： 你好，锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、免疫功能下降，容易感冒，口腔溃疡 ,指甲有白点 等。
意见建议：可以通过食物来补锌，海参，牡蛎，羊肉，黄鳝。蘑菇，板栗，核桃，黑枣，南瓜都含有丰富的锌，可以适当的补一补。
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