李医生你好疏肝理气该怎么做能食

问题分析：中医理论认为肝主疏泄，这个疏泄包括对人情志的疏泄，对全身气机的疏泄，以及对血液的疏泄等。如果肝的疏泄功能不好，就会影响全身气的正常运行，出现肝郁气滞的症状。

意见建议：如果出现肝郁气滞的症状，可以多吃些萝卜，萝卜有顺气的作用，另外还可以用玫瑰花泡水代茶饮，也有疏肝理气的功效。

另外，还要注意调整自己的情绪，因为发怒，烦躁等情绪也可以引起肝郁气滞。