首页 > 权威问答 > 早餐吃苹果能减肥吗

问患者提问

早餐吃苹果能减肥吗

减肥不想吃早餐，就想用苹果代替早餐，所以想要问一下，早餐吃苹果能减肥吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早餐吃苹果代替其他食物可以达到减肥的效果。然而，如果长时间这样吃，可能会影响自身的胃。这可能会有一点影响。平时，尽量少吃多餐，这样更有利于减肥，不会一次暴饮暴食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号