敲打肝经最适宜时间是早晨的7-11点，这是人的机体旺盛时期，此时不仅可以促进经络的通畅，还可以最大限度地促进机体血液循环，而不会影响其他脏器的功能。
敲打肝经应当避免在餐后进行，否则有可能造成消化道的血流不足，引起消化不良。
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