问患者提问

为什么有人天天都在做梦,还总是做一些噩梦很吓人的,根本休息不好,有时候情绪也不稳定,说发火就发火

患者信息：女28岁山东济宁。病情描述(发病时间、主要症状等。一闭眼就做梦,还说梦话,白天睡觉好点,情绪不稳易怒,也没有什么压力,睡前不胡斯乱想,做梦的时候也知道但控制不住,想醒醒不来。怎样才能不做梦啊,最好不要吃药伤身体。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。意见建议:。见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠

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