手发麻发胀心慌

您的情况是肝血不足、肝气乘胃的表现。

1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用补肝汤、逍遥丸、归脾汤、天王补心丹、柴胡蔬肝散等。

2、可考虑检查胃镜。

3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。