问题分析：你好。你的这个情况，应该是正常的。正常人体在关节活动时，肌肉、肌腱、关节面的运动会发出声音。如果没有疼痛，就是正常的。
意见建议：建议你平时除了学习以外，多参加户外的体育活动，跑步、体操、跳绳，都可以。锻炼可以使得身体更加强健。
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