你好，我的脚肿了差不多十天了。

你这种情况是有的体位性水肿。小便正常吗？早上起来的时候面部有没有浮肿的情况？双眼皮肿不肿。建议你去医院查一个尿常规看一下有没有异常。

平时腰部有没有不舒服的情况？注意一下肾脏功能。莫名其妙的水肿的时候一定要检查一下肾脏。晚上睡觉的时候可以再，脚底下垫一个枕头抬高。