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每天早上跑步的习惯，运动量较大影响当天献血吗

每天早上跑步的习惯，运动量较大影响当天献血吗？献血后多久可以跑步呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，如果体质很好，运动量大不影响当天献血，抽血后及时补充营养。指导意见：一般情况下，献血前避免剧烈活动，一般休息一周到十天可以剧烈活动，刚开始慢慢活动，逐渐增加运动量。

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