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宝宝吃鱼肝油，钙片的正确时间？

鱼肝油和钙片，什么时间吃最好？有人说早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙片，说法不一致。有没有权威点，或者说有依据点的说法呀？到底什么时候吃，对宝宝的吸收最好呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

鱼肝油和钙片先后服用顺序其实医学上没有特别规定，只要在吃钙的同时加入鱼肝油就可以。成人一般是服用钙片第三天用维生素D3，所以宝宝一般服用的是液体钙，将鱼肝油加入液体钙中分23次服用，这样效果也会不错哦。

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