病情分析：根据您描述的症状，首先要排除气道过敏，第二是植物神经功能紊乱。最近有没有情绪不太好或者睡眠质量很差。指导意见：可以口服谷维素维生素b1，如果睡眠不好，可以口服点镇静的药物。
保持好的心情，和良好的睡眠质量。如果症状不改善，建议做心电图检查。
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