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不够奶吃八爪鱼

我的宝宝出生不到两个月，从出生开始我就一直坚持用母乳喂养。这个星期开始不知道怎么了，奶水特别少，都不够给宝宝吃。听别人说多吃八爪鱼可以产奶，是真的吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇缺乳一般是由于受到精神方面、饮食方面或者是内衣太小的影响。精神上你需要保持平和的心态，也不能挑食，要保持各营养平衡。
内衣你要尽量穿宽松一些的，以免束缚乳房发育产奶。产奶最有效的方法是喝鲫鱼汤，而不是八爪鱼。

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