喝多了头痛怎么办缓解？

人体在喝醉时体内摄入的酒精量比较高，酒精代谢过程中就会产生头痛等不适感，也会对肝脏等器官产生一定的损伤，这时可以食用一些有解酒醒脑作用的食物。

在酒后可以饮用一杯纯牛奶、果蔬汁或者蜂蜜水，饮品中含有的果糖等成分能够有效促进酒精的分解速度，从而缓轻头痛感，也可以用手指轻轻按摩合谷穴以及太阳穴等部位，在晚上临睡前用热水泡脚。