臀部肌肉拉伤三个月没有恢复

病情分析：您好，这种情况是肌肉拉伤后局部的损伤及淤血的情况还没有完全恢复吸收，受凉或过量运动后，可加重症状。指导意见：建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可做一下热敷、远红外等理疗，同时服用些活血化瘀、消肿止痛的药物治疗一下，可改善症状。

治疗期间注意保暖，避免受凉，避免剧烈运动，以免加重病情。