问患者提问

做事时有人看着我就会紧张，心慌

做事时有人看着我就会紧张，心慌然后手抖，这种情况用看心理医生吗？用吃药吗？是不是植物神经中枢问题？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，一般人多少都有点这个反应，被别人盯着时你自己给自己增加了不必要的心理压力。建议；需要多多做这方面的练习，逐步训练自信心，减少紧张感你可以跟朋友做这方面的练习。

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