你好,根据你所描述的情况来看你乳房有肿块虽然不痛但是现在复查有长大建议你最好手术。毕竟体内有肿块不及时处理的话,肿块的性质有可能会随着时间或体内激素以及外界条件等引起其它的变化,安全起见建议你最好手术。
平时少吃含有雌激素的药物或食物如避孕药,豆浆。
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