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血糖高吃什么主食最好

糖尿病，高血压，高血糖，肾有加号，尿也有。有6-7年了。现在打胰岛素，在打胰岛素期间就是血糖下不去，不吃饭15点多，吃了饭最高23.6。血糖高吃什么主食最好

提问时间：2020-03-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你的饮食应该是高血压,糖尿病饮食：每天主食5两以内.经常吃点粗粮,最好是燕麦.也多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右.可用黄瓜,蕃茄,（可当水果吃）,无糖饼干.吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃,吃的话要适当减少主食.以上是对“血糖高吃什么主食最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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