酸奶必须在冰箱里拿出来喝才好吗

问题分析：可以从冰箱里拿出来直接喝，但要注意温度和期限、正确饮用方法：

1、经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明—酸奶需在2℃～6℃下保藏，并且未开封的情况下，可保存两到三天。过期就不要饮用了。意见建议：

2、喝酸奶的最佳时间 酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。