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患者提问

每天睡觉都做梦睡醒后总觉的很累

每天睡觉都做梦睡醒后总觉的很累 ,
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多梦睡不踏实,属于营气不足型,整晚都睡不着,精神不振,健忘,注意力不集中,有时还会心慌,应该以养血安神为主,多吃些补血的。

    比如大枣,阿胶也可以口服真不能熬夜,或者是朱砂安神丸。

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