脖子，肩膀酸痛怎么办？是不是颈椎病

你好，根据你提供的信息分析，你的情况是出现了颈部和肩膀部位酸痛的症状，这种情况首先要考虑是有颈椎病引起的，如果是有颈椎病的话，可以通过牵引、按摩和针灸等物理方法进行治疗，效果应该会比较好的。

建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。