脾气虚多锻炼可以改善吗？

你好，多锻炼是要看看你怎么锻炼，方式不对，也会加重脾虚。您可以选择做八段锦，这样的锻炼是可以很好的改善您的体质的。

整个身体都给您调整了。平常要注意饮食健康，作息时间也要注意调整，调理起来可能时间比较久，请坚持锻炼。建议您注意饮食健康，选择适当的锻炼方式，希望我的回答对您有所帮助。

祝健康。