只吃西红柿能减肥吗

您好，西红柿：轻松减肥法：西红柿几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里，用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；

晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。