13岁体重不达标怎么办

问题分析：体重不达标可能是平时饮食结构不规律，如挑食偏食等，或者大量食用油炸食物、快餐食品，也有可能是肠胃消化吸收功能不好造成不能摄入所需营养。

意见建议：平时要多吃新鲜的蔬菜水果以及肉类，不要挑食，可以参考饮食结构金字塔来合理搭配饮食，另外建议到医院检查一下肠胃功能。