指导意见：你好，西医讲可能是腰肌劳损，但是中医讲有肾虚。建议不要久坐，适当锻炼身体。平时多吃黑豆，黑芝麻，枸杞子等。
可以用花椒加大盐粒子炒热装袋热敷。希望能够帮助你，记得评价哦
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
