11个月的宝宝要补锌吗？如果宝宝没有缺钙和锌的症状最好还是不要补的

宝妈要注意补钙补锌的方法吧。钙要少量多次、睡前补充容易吸收，不能与米糊、牛奶、等同吃，会影响吸收。锌要饭后吃，与钙分开，因为钙锌会相互影响吸收。

我们家是这样吃的，午餐后补锌和DHA，都当成糖果给她嚼。可是因为宝宝睡前要喝牛奶，所以改成晚上饭后1小时补钙。效果很好。

宝妈可以试试。