孩子们可以在四五个月的时候开始添加补充食物。一个人应该在一岁左右断奶。如果到一岁时还没有添加补充食品，会很容易导致缺铁性贫血、缺锌、缺钙等病症。
这些微量元素仅仅靠母乳很难完全补充，所以必须尽快添加补充食品。
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