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问患者提问

心理问题(容易被激怒)

我在一般人面前比如普通朋友面前总是显得很温和,一点都不发火。但和亲近的人一起时,容易被激怒,而且脾气很大。为此我和家人都很痛苦。请问有什么好的解决办法么?谢谢
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好:根据您的描述,在家人和其他人面前你表现出不同的情绪反应,这种情况每个人都会发生,在自己亲近的人面前我们可能就不会掩饰自己真实的情感,更直接的表达出来了。

    你说脾气很大,很容易被激惹。这可能是因为你本身压力比较大,或者有些事让你积累很多负性情绪导致的。应该从本身寻找深层的心理原因,从根本上解决。

    如有需要,可以向专业的心理咨询师寻求帮助。祝好

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