气虚，没精神，光想睡，无精打彩！

问题分析：你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。

平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。意见建议：养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。

卧室光线要柔和，温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。