白天睡觉感觉有意识就是动不了说不了话

病情分析： 你好，从你的症状看了这是一种睡眠障碍。精神上很想动，但是身体却不听指挥不肯动。一般仰着睡容易产生这种情况，还有就是白天精神紧张或非常兴奋。意见建议：给你2点建议：

1.侧着睡，抱个枕头什么的，尽量保证睡眠时身体可以完全放松。

2.平时注意要有足够的休息，保持愉快放松的心情