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产妇月子前几天能不能吃红枣

五天前在医院生的孩子，是顺产的，今天出院回到家里了，这几天在医院没吃什么东西，回到家里什么都想吃，可怕吃了对身体不好，以前喜欢熬饭的时候放点枣，想知道月子前几天能不能吃红枣呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃红枣。通常的说法是生完孩子的一个月时间内叫月子。这段时间需要注意休息和保暖。饮食方面要多使用高热量高能量的清淡食物。
可以适当的吃点红枣，但是尽量避免吃生的枣，可以在稀饭里煮熟后食用。

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