问题分析：您好，根据您的问题描述，最好不要长期食用。意见建议：因为保健药品和国药准字不一样，它的很多成分不明。最好不要尽信保健药品夸大其词的功效。
如您无其他基础疾病，血脂不高，可以饮食调理的，少吃肥肉，猪油等含油脂较高的食物，优质蛋白饮食等，适当运动。
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