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我很胖，总是想要减肥。但是总是嘴上说说，每次减肥都只是坚持一

我很胖，总是想要减肥。但是总是嘴上说说，每次减肥都只是坚持一段时间之后就坚持不下去了，所以，致力于减肥很多年了，还是没有减掉。想要寻找能够让减肥坚持下去的办法。

提问时间：2020-03-24

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