指甲表面非常粗糙，一点一点的凹下去的

初步考虑为指甲营养不良。甲营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。

对症治疗建议口服：碳酸钙D3片和维生素AD丸和金施尔康。平时少接触肥皂、洗衣粉洗洁精洗手液、沐浴露、洗头膏和其他刺激性的物质。

平时多注意病甲的保护，避免外伤。以上是对“指甲表面非常粗糙，一点一点的凹下去的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！