自慰与遗精的区别是遗精是非主动的,而手淫是自发的,长时间手淫会导致弱精或者少精。手淫是通过性刺激射精,遗精是在没有性行为的情况下而出现的遗精,白天出现遗精多考虑是滑精,夜间出现的遗精多考虑是梦遗,如果是频繁的遗精多考虑是肾精亏虚,肾气亏虚,心肾不交,湿热下注等病因而导致的,议可以找中医诊脉看看舌苔辨证调理中药治疗。
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