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每天吃的多大便少费劲不顺利不成形怎么办?

最近这几天发现自己每天吃的多,大便少,费劲,不顺利,发黏,不成形,我想问问我怎么办?
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每天吃的多大便少费劲不顺利不成形要注意饮食。日常生活中要以调节饮食为主,多吃蔬菜和水果,不要吃油炸以及上火的食物。

    并且要多喝水,喝水不是等口渴的时候才去喝,而是每天要至少喝8杯水。

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