问患者提问

身上的寒气太重如何去掉

手臂痛用手轻轻一揪就会乌紫，老人说是寒气重，能有别的方法去寒吗

提问时间：2020-02-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。指导意见你好，每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生。

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